初练瑜伽

初练瑜伽是一款超级好用的瑜伽学习软件。它有很多瑜伽课程可供学习，让你在家也能练习和锻炼身体。同时它还可以记录你的瑜伽练习过程并进行Check-in很好用，给你很高的使用感。同时，它还可以根据您填写的信息，为您计算推荐的身材指数，帮助您明确目标，更准确地练习。

软件特色

1.具有练习数据跟踪和图表显示，可以记录每天完成的瑜伽计划或课程，包括练习时长和消耗的总热量。

2、数据以图表的形式呈现，更直观、方便用户随时查看自己的练习结果和进度。

3.支持身体数据记录和体重变化曲线。它可以记录初始体重、当前体重和目标体重，软件会生成一周的体重变化曲线图。

4.推荐的身体指数和目标设定。根据用户填写的信息，海南鸡软件会计算出推荐的身材指数。

软件亮点

1.提供基本信息和瑜伽目标后，就会为他们量身定制瑜伽练习计划，非常方便。

2、课程丰富多样，满足用户不同练习阶段、针对不同身体部位、达到不同目标效果的需求。

3.瑜伽课程视频对每个动作都有详细的介绍，您可以直接定位到对应的动作进行播放和练习。

软件评测

提供全面、便捷、个性化的练习体验。同时还提供瑜伽知识和保健建议，让您更好地了解瑜伽文化和保健知识。它还根据机器学习训练建议提供更高效的健身计划。