开练软件手机版

开练软件手机版是一款功能非常简单的健身、塑形、瘦身软件。软件里有很多健身瘦身视频，让用户足不出户就能锻炼身体。同时，软件还会根据用户自身情况，制定周期性的锻炼计划。

用户只需要每天坚持锻炼，就能达到想要的效果。有需要就来下载吧！

开练软件手机版介绍

手机版的训练软件是重庆远略科技有限公司开发的一个非常有用的锻炼平台，在这里你可以学到很多实用的锻炼技巧，在这里你可以锻炼身体，让自己拥有很棒的身材！同时，系统还会为你提供专业的锻炼计划。

帮助大家更合理的选择食物和运动，同时为你分析历史训练数据。可以看到多个维度的数据。想试试的赶紧下载体验吧！

开练软件手机版特色

[培训计划]

三分化还是五分化？没时间怎么练？自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。

“丰富的动作库”

300种常见健身训练动作，涵盖各类健身器材，不断更新扩展，还支持自定义动作。

[健身记录]

让你不分心，专注于训练本身，快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超组都在空中。

[统计分析]

智能分析你的历史训练数据，按照时间、位置、动作等多个维度提供可视化图表，每块肌肉的训练效果帮助你快速恢复每次锻炼的效果。

[终身云备份]

一键登录，多终端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

开练软件手机版说明

使用方法

首先打开训练app，首页有很多肌肉训练教学；

在训练模块中，也是通过手臂、腿部、腹肌的全方位训练来授课；

你可以在这里自由选择零件；

你也可以添加指定的动作来练习；

提供大量分类可供选择；

另外，在我的模块里，你还可以实时查看自己的运动情况，非常好用！

开练软件手机版优点

[更准确]

独创GPS轨迹运动算法，精确记录各种运动轨迹；利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型，更准确的记录运动过程中的能量消耗，帮助运动员科学减肥。

[更多乐趣]

线上跑步，可以向全国的跑友发出邀请，为运动增添更多惊喜和动力；全新的运动圈，方便运动员相互交流；还有线上比赛、寻宝游戏、减肥挑战等多种形式的活动等着你去发现。

开练软件手机版点评

开练软件手机版有很多健身课程，请下载！